預(yù)防保健
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                            達人現(xiàn)身·日常美容按摩手法
                        
        
                        
                        
        
                            
        
                                作者：梁蘇杭
                           來源：溫州都市報
                           發(fā)布時間：2007/6/4 0:00:00
                           點擊量：
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        ???? 能夠擁有一張緊致完美的臉，是眾多愛美MM的美好心愿。其實在日常皮膚護理中，經(jīng)常對面部進行適當(dāng)按摩也可以促進臉部血液循環(huán)，刺激經(jīng)絡(luò)，緊致皮膚，但一定要持之以恒。下面介紹一些小動作，大家一起來學(xué)習(xí)一下吧！
        ??? 洗臉時：
        ??? 1.將洗面奶涂在臉的5點：額頭、兩頰左右、鼻子、下巴。
        ??? 2.由下巴——耳后，往上打圈
        ??? 3.由嘴角——耳屏，往上打圈
        ??? 4.由鼻翼——太陽穴，往上打圈
        ??? 5.鼻部用手指做往上提的動作按摩，額頭部做往左右方向按摩。
        ??? 6.在清潔頸部皮膚時做從脖子往下頜，雙手左右交替向上提拉的按摩動作。
        ??? 抹面霜時：基本動作與洗臉時相似，注意不要太過打圈，把面霜抹勻即可。
        ??? 另外飲食方面也可以增加有美白、排水效果的薏仁，可加速新陳代謝的咖啡，或是加速脂肪代謝的冬瓜、玉米等，這些食品有消除面部水腫、排毒的效果。
        

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        作者：溫州醫(yī)學(xué)院附屬眼視光醫(yī)院整形美容中心美容師 梁蘇杭
        

                        
        
                    
        
                    
                    
                
        
            
        
            
        
        
    
        

    

    










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