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10月26日下午14:00，我院健康教育學校走進溫州市潘橋一小，利用一節(jié)課的時間為五年級的六個班級進行一場題為“給你一個清晰的世界”愛眼護眼專題講座。
??講師林露露首先通過一個謎語和2分鐘的盲人體驗引起同學們的聽課興趣，接著用眼球模型以及幾個兒童眼外傷的案例深深抓住了同學們的注意力，隨后便在大家的期待中開始了講課。本次講課的內(nèi)容是青少年眼睛的自我防護及眼保健知識，引導學生健康用眼。
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??講課結(jié)束后，林露露講師再次向大家強調(diào)：青少年時期是一生中保護視力的關(guān)鍵時刻，保護眼睛不僅要有正確的學習姿勢和規(guī)范的眼保健操手法，還要養(yǎng)成健康的飲食習慣，并向同學們提出了幾點建議：在適當?shù)墓饩€環(huán)境中學習，讀寫應(yīng)做到“三個一”即一拳、一尺、一寸，避免直射或過強的燈光；學習一定時間后，應(yīng)向遠處眺望3-5分鐘；多參加體育運動或戶外活動，注意營養(yǎng)均衡。
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