預(yù)防保健
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                            白領(lǐng)族防干眼病
                        
        
                        
                        
        
                            
        
                                作者：林?jǐn)z爾 俞…
                           來源：溫醫(yī)眼視光醫(yī)院、溫州都市報(bào)
                           發(fā)布時(shí)間：2006/10/17 0:00:00
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        ??? 秋天是最舒適的季節(jié)，可是過于干燥的天氣讓人感到嗓子干痛、眼睛干澀，記者從溫州醫(yī)學(xué)院附屬眼視光醫(yī)院了解到，近日來就診干眼癥的患者較多，市民要注意保護(hù)，尤其是一些每天工作都對著電腦的白領(lǐng)一族。表現(xiàn)癥狀：眼睛發(fā)干、發(fā)癢、頭痛、煩躁、疲勞、注意力難以集中，看東西不清楚。
        

        ????在空氣干燥、不流通的環(huán)境中使用電腦，會使淚液的蒸發(fā)加速而成為干眼癥的誘因之一。現(xiàn)在大多單位都是在有空調(diào)設(shè)備的密閉環(huán)境中工作，由于濕度低，加上計(jì)算機(jī)散發(fā)熱度，在干燥環(huán)境下，淚液層幾秒鐘就蒸發(fā)掉。
        

        ????醫(yī)生提醒：預(yù)防干眼癥要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，睡眠充足，不熬夜；注意用眼衛(wèi)生，定時(shí)休息，看書或者看電腦等需要注意力集中的工作，建議每隔50分鐘就休息5～10分鐘；計(jì)算機(jī)屏幕和眼睛的距離保持60厘米，屏幕最好比眼睛低。眼球表面的疾病，如角膜、結(jié)膜及眼瞼等有發(fā)炎、過敏、受傷等，應(yīng)咨詢眼科醫(yī)生并治療，切勿自行買藥。
        
                        
        
                    
        
                    
                    
                
        
            
        
            
        
        
    
        

    

    










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