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        痛風小知識

        作者:門診部、健康保健中心    來源:五病區(qū)    發(fā)布時間:2017/11/7 20:22:11    點擊量:    【打印文章】

        痛風的概念

        痛風是一種由于嘌呤生物合成代謝增加,尿酸產生過多或尿酸排泄不良而致血中尿酸升高,尿酸鹽結晶沉積在關節(jié)滑膜、滑囊、軟骨及其他組織中引起的反復發(fā)作性疾病。疾病病因(1)造成痛風的原因就是血液中的尿酸濃度過高。
        (2) 存在一定的誘發(fā)因素,
        如創(chuàng)傷、手術、感染、著涼、勞累、飲酒或進高嘌呤食物等 。
        臨床表現(xiàn) 
        1、最初發(fā)作單一關節(jié),以拇趾及第一跖趾關節(jié)多見,然后是足弓、踝、跟、膝、指、肘關節(jié)受累致疼痛。
        2、常在午夜發(fā)病。
        3、關節(jié)紅腫、功能障礙、大關節(jié)腔內的積液。
        4、恢復期關節(jié)局部皮膚要出現(xiàn)脫屑和瘙癢。
         主要輔助檢查1、生化檢查:血常規(guī)、血沉檢查及肝、腎功能、急性發(fā)作期外周血白細胞計數(shù)升高。中性白細胞相應升高、腎功能下降者,可有輕、中度貧血。血沉增快,通常小于60mm/h。血尿酸(男性>416μmol/L、女性>357μmol/L)。抽血需禁食、禁飲10-12小時。
        2、尿尿酸檢查:尿酸增高,
        成人24h尿尿酸總量不超過3.54mmol/(600mg/24h)清潔外陰用清潔容器加防腐劑收集24小時尿液送檢。
        生活起居 
        急性關節(jié)炎期的治療應絕對臥床休息,每日保持7—8小時睡眠,抬高患處15—30度避免受累關節(jié)負重。24小時后可行熱敷、理療緩解疼痛。持續(xù)至關節(jié)疼痛緩解后72小時左右方可逐漸活動注意勞逸結合。避風寒、鞋襪寬松、避免過度勞累。
        飲食指導在急性發(fā)作時應選用無嘌呤食物。如脫脂奶、雞蛋、植物油等,或選用低嘌呤食物如富強粉面包、餅干、稻米飯、蔬菜、水果等。多飲水、少喝湯、 少喝肉湯魚湯雞湯火鍋湯等。每天飲水2000-3000ml。多吃堿性食物、少吃酸性食物。多吃蔬菜少吃飯、控制體重。慢性期或緩解期應選用低嘌呤飲食,每周應有2日無嘌呤飲食。飲食中注意補充維生素及鐵質、鈣質、多食水果及黃綠葉蔬菜。 禁止吃的食物  禁海食品、動物內臟、豆制品、發(fā)酵食物 出院后注意事項1、控制體重,避免過胖,限制脂肪及動物蛋白,以食用植物蛋白為主。
        2、禁食高嘌呤食物。如動物肝、腎、胰、腦、魚類、海鮮、禽類及花生、干豆、全麥、龍須菜、蘑菇、菠菜。要多食偏堿性食物,禁食酵母粉、各種酒類(尤其是啤酒)。
        3、加強體療和理療,體療以伸展和屈曲為主。理療包括有熱敷、熱水浴、按摩
        以增加關節(jié)的血液循環(huán)。
        4、每月查尿酸、血象、肝腎功能,正常后每季度檢查,必要時加用保肝藥物。
        5、避免情緒緊張,寒冷饑餓,感染,創(chuàng)傷等因素,以免疾病復發(fā)。
        6、避免使用吡嗪酰胺、乙胺丁醇、利尿劑、水楊酸類藥物
        以免引起繼發(fā)性高尿酸血癥。
         


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